健康 美容男性の匂い!意外とここがピンポイント！！抑えるべき場所
男性特有の体臭、いわゆる“男性臭”って気になりますよね。でも女性のように香水を使う習慣があるわけでもなく、男性用の消臭アイテムはまだまだ選択肢が少ないのが現状です。さらに、ドラッグストアやネットで探そうとしても、種類が多すぎてどれが本当に効...
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「お金と健康とインコのいる暮らし」人からよく思われたい男性の貴方！匂い気にならないですか？
若いころ、仕事の都合で毎日パンプスを履く必要がありました。慣れないヒールでの勤務は思った以上に大変で、足に負担がかかり、靴擦れもたびたび起こりました。その頃から、足のニオイが気になるようになり、特に仕事終わりのロッカールームでの履き替え時に...
「お金と健康とインコのいる暮らし」新しい出会い ピータンとのお別れ後
2025年6月8日。7年2ヶ月、一緒に暮らしたインコのピータンが旅立ちました。ピータンは以前から精巣がんと重度の胃腸炎を患っており、余命宣告も受けていました。それでも、最期の瞬間までそばで見守り、静かに看取ることができました。あれから4ヶ月...
「お金と健康とインコのいる暮らし」毒親の介護 介護保険と医療保険は違う
介護保険と医療保険は別の制度です。訪問診療は医療保険、ヘルパーやデイサービスは介護保険。上手に使い分ければ、介護の負担をぐっと減らせます。毒親の介護に向き合う中で知った、制度活用のリアルな体験談。
介護（Caregiving）毒親の介護 距離が貴方を守る
毒親育ちでも、親の介護に向き合うことができる──。大阪府箕面市から大阪市西成区まで片道2時間の遠距離介護。ケアマネジャーや制度に頼って距離を保ちながら、自分も母も守ってきた50代女性の体験談。
防災避難所に頼らない在宅避難の方法
避難所に行けない方も安心。在宅避難の考え方や、停電・断水への備え方をわかりやすく解説。JVOADの資料紹介や、実際に役立つ防災グッズ（ピオマライト・ヘッドライト）もご紹介します。
防災「ハザードマップで命を守る行動とは」
防災グッズは一通り揃えたけれど、これで本当に大丈夫？そんな小さな不安、あなたにもあるのではないでしょうか。実は、防災に本当に必要なのは “グッズ”だけではありません。災害時にどう動くか――**「備えたあとの行動」**が、あなたと家族の命を守...
防災台風に備える！揃えたい家庭の防災
9月・10月は、日本では本格的な台風シーズンに入ります。台風は突然やってくるイメージがありますが、実は事前に準備できるのが心強いポイントです。ただ、「何を準備すれば本当に安心なのか？」と迷ってしまう方も多いはず。そこで今回は、私なりに考えた...
「お金と健康とインコのいる暮らし」南海トラフ地震の発生確率見直し
（出典：読売新聞 2025年9月27日朝刊）政府の地震調査委員会は、南海トラフ巨大地震の**「今後30年以内の発生確率」を見直し、従来の「80％」から「60〜90％」に引き上げました。最新の観測・解析結果を反映し、不確実性も考慮して確率の幅...
暮らしのアイテム膝が痛いだけではなく腰痛にも
【1】肘・肩・腰セット：全身ケアを目指すならこれ！日常の動作で気になる「肘・肩・腰」の3部位を同時にサポートできるのが、このセットの魅力。慢性的なコリや痛みを感じやすい部分に、やさしい電気刺激でアプローチします。特に、長時間のデスクワークや...