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「歯周病が心配」「歯医者に磨き方を注意された」「でも電動歯ブラシは高くて…」――そんなふうに思っていませんか？私もそうでした。でもDentaly（デンタリー）を使い始めてもうすぐ2年、今では歯医者さんに磨き方を褒めてもらえるようになりました。
なぜDentalyを選んだのか｜歯医者に口腔ケアを見直すよう言われたのがきっかけ
歯医者の定期検診で「もう少し丁寧に磨いた方がいいですよ」と言われたのがきっかけです。私はインプラントもあるため、歯周りのケアには特に気を使う必要があり、以前から電動歯ブラシが気になっていました。
ただ、市販の電動歯ブラシは本体だけで数千円〜数万円。「試してみて合わなかったら？」という不安がずっとありました。そこで見つけたのが本体無料レンタル・月330円のDentalyです。月330円なら、ドラッグストアで歯ブラシを買い替えるのと金額がほとんど変わりません。「これなら合わなくてもダメージが少ない」と思い、スマホから申し込みました。
申し込みはスマホで完結・特に難しくない
申し込みはスマホから行いました。手順は特に難しくなく、スムーズに完了できます。「ネット申し込みが苦手…」という方でも、手順に沿って進めれば問題ないと思います。
Dentaly（デンタリー）とは？
Dentalyは、本体無料レンタル＋月額330円（税込）で使える電動歯ブラシのサブスクリプションサービスです。3ヶ月に1回、替えブラシが3本まとめて届きます。ドラッグストアで普通の歯ブラシを1本150〜200円で買い替えていたことを考えると、電動歯ブラシでこの価格は正直かなりお得だと感じています。
2年近く使った正直な感想
使うタイミング｜朝・晩の2回、昼は普通の歯ブラシ
私の使い方はこうです。
- 朝：Dentaly（電動歯ブラシ）で磨く
- 昼：会社で普通の歯ブラシ
- 晩：Dentaly（電動歯ブラシ）で磨く
外出先では電動歯ブラシを持ち歩くのが大変なので、昼だけ普通の歯ブラシを使っています。これが今の私にはちょうどいいバランスです。
口の中の変化は…正直よくわかりません
レビュー記事でよく見る「歯がツルツルになった！」という感動は、私は正直あまり感じませんでした。使い始めが2年近く前なので、使う前との比較ができないというのが本音です。ただ、歯医者さんには「よく磨けていますね」と褒めていただいています。実際には効果が出ているのだと思います。
歯医者さんからのアドバイス｜奥歯は手動歯ブラシも併用して
歯医者さんから「電動歯ブラシはよく磨けているけど、奥歯など細かいところは普通の歯ブラシを併用するといい」と言われました。電動歯ブラシをメインに使いながら、奥歯や細かい部分は手動の歯ブラシも組み合わせています。
奥歯のピンポイントケアには、毛先が1点に集中したタフトブラシ（ポイントケアブラシ）が便利です。私は特定のブランドにこだわりはなく、ドラッグストアで見つけた一番お手軽な商品で十分だと思っています。参考までにリンクを貼っておきますが、近くのドラッグストアで探してみてください。
替えブラシの交換タイミング｜月初に変えると忘れない
3ヶ月に1回、替えブラシが3本届きます。「いつ交換すればいいの？」と最初は迷いました。私は毎月月初に1本交換することにしています。届いた3本が3ヶ月でちょうどなくなる計算です。月初と決めてしまうと忘れないのでおすすめです。「替えブラシが届いたらもう3ヶ月経ったんだ」と気づく感じで、時間の経過を実感します（笑）。
値段への満足度
月330円はドラッグストアの歯ブラシと変わらない金額です。電動歯ブラシで本体無料・この価格なら、コスパは十分満足しています。2年近く続けているのが一番の証拠かもしれません。
ちなみにDentalyには6種類のモードがあります。私が一番よく使っているのは「careモード」です。歯ぐきに優しく、毎日使いやすいのでおすすめですよ。
使ってみて気になった3つのこと（正直に書きます）
良いことだけ書いてもフェアじゃないので、実際に使って「ここはちょっとな…」と感じた点も正直に書いておきます。
① 替えブラシの交換タイミングがわかりにくい
Dentalyは3ヶ月に3本まとめてブラシが届く仕組みです。「じゃあ1ヶ月に1本ずつ使えばいいの？」と最初は迷いました。私は毎月月初に1本交換すると決めてから、迷わなくなりました。自分でルールを作ってしまえば気にならなくなります。
② 充電の手間がある
電動なのでバッテリーの充電が必要です。旅行に行くときや泊まりのときは充電を忘れると使えなくなるので注意が必要。私は旅行のときは普通の歯ブラシを持っていくようにしています。
③ 外出先では使えない（でも割り切れる）
コンパクトではないので、会社のお昼は普通の歯ブラシを使っています。朝と晩はDentaly、昼は手動というスタイルで2年近く続けています。歯医者さんからも奥歯はピンポイントで手動を使うよう勧められているので、むしろこれで正解だと思っています。
歯周病が心配な方へ｜電動歯ブラシが効果的な理由
歯周病は「磨き残し」が主な原因です。手磨きだと奥歯や歯と歯ぐきの境目など、どうしても磨き残しが出やすい場所があります。電動歯ブラシはブラシが細かく振動するため、手磨きでは届きにくい場所にも均一にアプローチできます。
私は歯医者の定期検診で口腔ケアを見直すよう言われてからDentalyを使い始めましたが、今では検診のたびに「よく磨けていますよ」と言ってもらえるようになりました。月330円・本体無料で始められるので、「まず試してみる」という気持ちで使い始めやすいのも魅力です。
電動歯ブラシの正しい使い方や歯周病予防のコツについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
こんな人におすすめ
- 電動歯ブラシが気になるけど初期費用をかけたくない人
- 歯周病が心配で口腔ケアを見直したい人
- 歯ブラシ代をできるだけ抑えたい人
- 替えブラシを自分で買いに行くのが面倒な人
- 朝晩の口腔ケアを習慣化したい人
まとめ
「劇的な変化があった！」とは言えませんが、2年近く無理なく続けられていること・歯医者さんに褒めてもらえること・月330円というコスト、この3点が私にとっての満足の理由です。
歯医者に磨き方を注意されてから始めた電動歯ブラシ生活ですが、2年近く続けて歯医者さんにも褒めてもらえるようになった、というのが何よりの答えだと思っています。電動歯ブラシを試してみたい方には、初期費用ゼロで始められるDentalyはとてもハードルが低くておすすめです。
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