防災 防災グッズ・これがあれば安心
防災グッズは何を準備すればいい？震災経験者が選んだ必須アイテム10選と便利グッズを紹介。家族を守る安心の備えを解説。
防災 
暮らしのアイテム 膝が痛いだけではなく腰痛にも
【1】肘・肩・腰セット：全身ケアを目指すならこれ！日常の動作で気になる「肘・肩・腰」の3部位を同時にサポートできるのが、このセットの魅力。慢性的なコリや痛みを感じやすい部分に、やさしい電気刺激でアプローチします。特に、長時間のデスクワークや...
暮らしのアイテム 肘の痛み 自宅でできる事
実際のところ、私自身のことではありませんが、夫が長年、腰や膝の痛みに悩まされています。現在は、整形外科で電気治療を受けたり、リハビリに通ったりと、いわゆる対処療法を続けている状況です。できるだけ週に一度は通院するように心がけているのですが、...
暮らしのアイテム 膝の痛みどうしたらいいの
年齢とともに増える「膝の痛み」…その本当の原因とは？「最近、階段の上り下りがつらくなった」「立ち上がるときに膝が痛む」――そんなお悩み、年齢を重ねると誰しも感じるものです。実はこの膝の痛み、多くの場合は**「軟骨のすり減り」**が原因とされ...
暮らしのアイテム 防災の日 防災グッズの重要性について
1923年9月1日に発生した関東大震災をきっかけに、私たちは災害への備えの重要性を学びました。そしてこの教訓をもとに、「防災の日」が制定されました。マグニチュード7.9という規模の巨大地震は、多くの建物の倒壊や大規模な火災を引き起こし、甚大...
暮らしのアイテム 美容と健康に役立つ食材まとめ
【私の気づき】コラーゲンって意識しないと難しい。でも、ちょっとした工夫で変わるんですコラーゲンって、美容や健康に良いと分かってはいても、実際に日常の中で積極的に摂ろうとすると、意外と難しいと感じませんか？私も、「なんとなく足りてないかも」と...
暮らしのアイテム 秋の来る前に備えておいて
【秋の台風シーズン到来】庭の手入れ、放置していませんか？今こそ見直したい季節の備えまだ暑さが残る季節ではありますが、暦の上ではもうすぐ秋。そしてこの時期、見逃せないのが「台風シーズン」です。🌪 台風の被害、実は“庭”から始まっていることも台...
学び 気づき 個人情報漏えい どうしたらいいの
【体験談】SONPOひまわり生命から届いた「個人情報漏洩のお知らせ」に驚いた話ある日、ポストに「SONPOひまわり生命」からの封筒が届いていました。普段あまりやり取りのない保険会社からの郵便物だったため、「何かトラブルでも起きたのかな？」と...
インコとの暮らし ペットの初盆
【発盆・お墓参り】ピータンが亡くなって二ヶ月。初めてのお盆に心を込めて手を合わせました。ピータンが旅立ってから早くも二ヶ月が経ちました。本日は「初盆」を迎え、家族そろってお墓参りに行ってまいりました。初めてのお盆を迎えるにあたり、感謝と祈り...
学び 気づき 「２０２５年最新版」最低賃金
1. 最低賃金引き上げの概要2025年10月1日から、全国で最低賃金が過去最大幅となる ＋63円 引き上げられます扶養範囲で働いている人は、勤務時間が少し減るので、実質上がらないのと同じじゃないのかと思いました。最低賃金が上がることは働く人...