防災 阪神淡路大震災から３１年 改めて防災を見直そう
「2026年1月17日が近づいてきました。今年で阪神・淡路大震災から31年が経ちます。年月が経つ中で、防災への意識が薄れている方も多いように感じます。今一度、防災への意識を見直し、共に考え、共有していきたいと思います。」⏰この記事は2026...
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お金節約 日本のフードロスに貢献しませんか？
日本では、フードロス（食品ロス）の問題がよく話題になります。これは日本に限らず、先進国に共通する傾向でもありますが、必要以上に食品を購入してしまい、結局食べきれずに捨ててしまう──こうした行動が、実は多くの家庭で見られます。私自身も、つい「...
介護（Caregiving） 毒親の介護 使えるものは使い倒せ 冷凍食品
最近は共働き家庭が主流となり、毎日忙しく過ごしている方も多いですよね。体調がすぐれない日や気分が乗らない日は、ごはん作りが面倒になることも…。そんなとき、つい頼ってしまうのがスーパーのお惣菜。でも、毎回同じものばかりでまたこれか…」と飽きて...
健康 美容 男性の匂い!意外とここがピンポイント！！抑えるべき場所
男性特有の体臭、いわゆる“男性臭”って気になりますよね。でも女性のように香水を使う習慣があるわけでもなく、男性用の消臭アイテムはまだまだ選択肢が少ないのが現状です。さらに、ドラッグストアやネットで探そうとしても、種類が多すぎてどれが本当に効...
「お金と健康とインコのいる暮らし」 人からよく思われたい男性の貴方！匂い気にならないですか？
若いころ、仕事の都合で毎日パンプスを履く必要がありました。慣れないヒールでの勤務は思った以上に大変で、足に負担がかかり、靴擦れもたびたび起こりました。その頃から、足のニオイが気になるようになり、特に仕事終わりのロッカールームでの履き替え時に...
「お金と健康とインコのいる暮らし」 毒親の介護 正月はどう乗り切る
お正月は、ヘルパーさんがお休みになるため、12月の5週目あたりから、年始の正月明けまで買い物が全くできない時期が続きます。以前はそのことでとても困っていました。しかし、おせち料理を注文するようにしたことで、買い物に行けない期間の食事の心配が...
介護（Caregiving） 毒親の介護 見守りはどうしたらいいの
あれは2年前のお正月のことでした。母の家を訪ねた際、玄関の向こうからかすかな「助けて」という声が聞こえてきたのです。異変を感じ、すぐに合鍵を使って中に入ると、母が床に倒れていて、体を震わせていました。すぐに救急車を呼びました。診断は脱水症状...
「お金と健康とインコのいる暮らし」 毒親の介護 買い物をどうするか
いつも母の日用品など、特にオムツがパッドなどかさばる商品はネットのロハコで購入していました。大変助かりますが、１０月に大変なことになりましたロハコ サイバー攻撃で全面取引中止2025年10月19日、ロハコの運営元「アスクル株式会社」が、ラン...
「お金と健康とインコのいる暮らし」 新しい出会い ピータンとのお別れ後
2025年6月8日。7年2ヶ月、一緒に暮らしたインコのピータンが旅立ちました。ピータンは以前から精巣がんと重度の胃腸炎を患っており、余命宣告も受けていました。それでも、最期の瞬間までそばで見守り、静かに看取ることができました。あれから4ヶ月...
介護（Caregiving） 毒親の介護 あれば便利なスマホアプリ
私は母との関係に悩みながらも、物理的な距離をとることで、ようやく“介護”という関わり方ができるようになりました。先日テレビで「親の介護特集」を見ていたときに、ある言葉が強く印象に残りました。「親のことになると、100人いたら120人がイライ...