「見える毎日のために、私が続ける目の習慣」

年齢とともに目や歯の悩みが増えてきますが、私の場合は特に目の健康が気がかりです。以前の発信でも触れましたが、網膜裂孔と緑内障を併発しています。

以前の記事を参照してください

特に近視の方や目の病気をお持ちの方は、40歳を過ぎたら年に1回の定期検診を強くおすすめします。
目の病気は早期発見が何よりの治療につながります。ご自身の大切な視力を守るためにも、定期的なチェックを忘れずに。

「見える毎日のために、今できること」

私は緑内障と診断されてから、毎日欠かさず点眼を続けています。
この習慣は一見小さなことのように思えるかもしれませんが、私にとってはとても大切な日課です。
なぜなら、点眼こそが現在、緑内障の進行を抑える唯一のエビデンス（科学的根拠）のある治療法だからです。

緑内障は、初期には自覚症状がほとんどなく、気づいたときにはかなり進行していることもあります。一度失われた視野は元に戻らないため、**「今の視力を守ること」＝「未来の自分を守ること」**だと感じています。

忙しい日も、疲れている日も、「今日はいいや」と思わないように。
目を大切にすることは、自分自身の生活を大切にすること──そんな気持ちで、毎日点眼を続けています。

私は、目にやさしく、疲れを和らげるための目薬も定期的に使用しています。
緑内障や網膜裂孔といった病気は、網膜が弱くなり、視界が見えにくくなることが特徴です。

こうした目の病気に対しては、医師から処方された点眼薬が基本となりますが、それに加えて「外部からのサポート」も大切だと感じています。
目の機能を保ち、疲労感やストレスを和らげるために、補助的なケアとして目薬やサプリメントを取り入れることも一つの有効な手段です。

ルテインは、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に含まれる天然の色素成分で、特に「目の黄斑部（おうはんぶ）」に多く存在しています。

植物では、強い光や紫外線からのダメージを防ぐ働きがあり、人間の体内でも同様にブルーライトなどの刺激から目を守る効果があるとされています。

しかし、体内では作ることができない成分のため、毎日の食事やサプリメントなどから継続的に摂取する必要があります。

目の健康を意識する方にとって、毎日続けられることはとても大切です。
この商品は ルテイン配合、ゼアキサンチンがふくまれており、
さらに価格も続けやすい設定になっています。

成分のバランスとコストパフォーマンスの両方を重視したい方には、
まさにピッタリのサプリメントです。

知ってちゃん

期間限定のなので、通常１８７９円です

３ヶ月のお値段です

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