暮らしのアイテム 家事ストレスが消えた日。浴室乾燥機レビュー
週5日のパート勤務。出勤前に洗濯物を干し、家の用事を済ませてから仕事へ向かう。帰宅後は取り込んで、たたんで、片付ける。それが、私の日常でした。けれどある日、「この流れを、これからもずっと続けるのだろうか」と思ったのです。ドラム式乾燥機で、私...
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介護（Caregiving） 毒親の介護 距離が貴方を守る
親の介護が始まった──それも“毒親”だった場合親の介護は、５０代・６０代で直面する方が多い、避けては通れない問題です。子育てとは異なり、心の準備ができないまま始まることや、終わりの見えない不安に直面し、戸惑いやストレスを感じることも多いので...
暮らしのアイテム 「プラスで心強いアイテム」
“あると心強い防災アイテム” 全12選（普段の備えプラスα）防災の“必需品”だけでなく、「持ってると安心」「ほんとに助かった」という場面があるアイテムを厳選しました。避難生活で役立つ応急処置・衛生グッズから、ちょっと気分が上がる便利グッズま...
暮らしのアイテム 膝が痛いだけではなく腰痛にも
【1】肘・肩・腰セット：全身ケアを目指すならこれ！日常の動作で気になる「肘・肩・腰」の3部位を同時にサポートできるのが、このセットの魅力。慢性的なコリや痛みを感じやすい部分に、やさしい電気刺激でアプローチします。特に、長時間のデスクワークや...
暮らしのアイテム 肘の痛み 自宅でできる事
実際のところ、私自身のことではありませんが、夫が長年、腰や膝の痛みに悩まされています。現在は、整形外科で電気治療を受けたり、リハビリに通ったりと、いわゆる対処療法を続けている状況です。できるだけ週に一度は通院するように心がけているのですが、...
暮らしのアイテム 膝の痛みどうしたらいいの
年齢とともに増える「膝の痛み」…その本当の原因とは？「最近、階段の上り下りがつらくなった」「立ち上がるときに膝が痛む」――そんなお悩み、年齢を重ねると誰しも感じるものです。実はこの膝の痛み、多くの場合は**「軟骨のすり減り」**が原因とされ...
暮らしのアイテム 防災の日 防災グッズの重要性について
1923年9月1日に発生した関東大震災をきっかけに、私たちは災害への備えの重要性を学びました。そしてこの教訓をもとに、「防災の日」が制定されました。マグニチュード7.9という規模の巨大地震は、多くの建物の倒壊や大規模な火災を引き起こし、甚大...
暮らしのアイテム 美容と健康に役立つ食材まとめ
【私の気づき】コラーゲンって意識しないと難しい。でも、ちょっとした工夫で変わるんですコラーゲンって、美容や健康に良いと分かってはいても、実際に日常の中で積極的に摂ろうとすると、意外と難しいと感じませんか？私も、「なんとなく足りてないかも」と...
暮らしのアイテム 秋の来る前に備えておいて
【秋の台風シーズン到来】庭の手入れ、放置していませんか？今こそ見直したい季節の備えまだ暑さが残る季節ではありますが、暦の上ではもうすぐ秋。そしてこの時期、見逃せないのが「台風シーズン」です。🌪 台風の被害、実は“庭”から始まっていることも台...
暮らしのアイテム 履きやすく、長時間歩いても疲れない。
ラクーンの靴をご存じですか？実はこれ、とても履きやすいんです。、簡単に履けるというのは意外と見過ごされがちなポイントです。特にお年寄りにとって、「靴を履く」という作業は思っている以上に大変なものです。私の母もそうですが、靴を履くためにかがむ...