健康 美容 コラーゲン 食事から摂るの難しい 🧠体は“命優先”で動いているって知ってましたか?コラーゲンって、実はタンパク質の一種。人の体はタンパク質でできていますが、食べたタンパク質がどこに使われるか、考えたことありますか?一番最初に使われるのは、心臓や肝臓、膵臓などの命に関わる臓... 2025.07.22 健康 美容
インコとの暮らし ぴーたんの供養しました 旅立ってから、しばらくは心にぽっかり穴が空いたようでした。でも最近、ようやく少しずつ…「ありがとう」と言えるようになってきました。今、ぴーたんは私のそばにいます。リビングの一角に、小さな写真と、羽のモニュメント。そしてあの子が好きだった場所... 2025.07.20 インコとの暮らし