「お金と健康とインコのいる暮らし」 毒親の介護 お金で揉めないコツ
毒親介護とお金の問題 ― 長く続けるために大切なこと介護は長丁場。だからこそ、無理をしないことが一番大切です。私もこれまでのブログで何度か書いてきましたが、親との関係が複雑な「毒親介護」では、お金の問題がきっかけで気持ちがすれ違うことが本当...
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「お金と健康とインコのいる暮らし」 毒親の介護 介護保険と医療保険は違う
どんなことでもそうですが、**「知っているだけで心が軽くなること」**があります。介護もまさにそうです。けれど、その情報にたどりつくのは意外と難しい。さらに、親との関係や家庭の事情によって、正解は一人ひとり違うものです。今回は、私が介護に少...
介護（Caregiving） 毒親の介護 距離が貴方を守る
親の介護が始まった──それも“毒親”だった場合親の介護は、５０代・６０代で直面する方が多い、避けては通れない問題です。子育てとは異なり、心の準備ができないまま始まることや、終わりの見えない不安に直面し、戸惑いやストレスを感じることも多いので...
「お金と健康とインコのいる暮らし」 避難所に頼らない在宅避難の方法
「本音を言えば、できることなら自宅で避難生活を送りたい…そう感じたことはありませんか？」「避難所に行けば安全。でも、プライバシーやペットの問題でためらってしまう人も多いのではないでしょうか。」でも「避難所へ行くこと」だけが最善とは限りません...
防災 「ハザードマップで命を守る行動とは」
防災グッズは一通り揃えたけれど、これで本当に大丈夫？そんな小さな不安、あなたにもあるのではないでしょうか。実は、防災に本当に必要なのは “グッズ”だけではありません。災害時にどう動くか――**「備えたあとの行動」**が、あなたと家族の命を守...
防災 台風に備える！揃えたい家庭の防災
9月・10月は、日本では本格的な台風シーズンに入ります。台風は突然やってくるイメージがありますが、実は事前に準備できるのが心強いポイントです。ただ、「何を準備すれば本当に安心なのか？」と迷ってしまう方も多いはず。そこで今回は、私なりに考えた...
「お金と健康とインコのいる暮らし」 南海トラフ地震の発生確率見直し
（出典：読売新聞 2025年9月27日朝刊）政府の地震調査委員会は、南海トラフ巨大地震の**「今後30年以内の発生確率」を見直し、従来の「80％」から「60〜90％」に引き上げました。最新の観測・解析結果を反映し、不確実性も考慮して確率の幅...
防災 家族の分も備えたい防災グッズ
地震など、突然発生する自然災害に備えることは、私たちの日常に欠かせない意識です。特に日本では、地震だけでなく、台風や大雨などの災害も毎年のように発生しており、どれも生活に大きな影響を及ぼします。こうした中で、防災グッズの準備は「特別な人だけ...
暮らしのアイテム 「プラスで心強いアイテム」
“あると心強い防災アイテム” 全12選（普段の備えプラスα）防災の“必需品”だけでなく、「持ってると安心」「ほんとに助かった」という場面があるアイテムを厳選しました。避難生活で役立つ応急処置・衛生グッズから、ちょっと気分が上がる便利グッズま...
「お金と健康とインコのいる暮らし」 あると便利な防災グッズ
前回は、災害時に絶対必要な基本の備えを紹介しました。今回は、その続編として、避難生活をちょっと快適にする「あると便利な防災グッズ」10選をお届けします。命を守る備えも大切ですが、避難中の“ちょっとしたストレス”を減らすことも、心身の健康に繋...