毒親の介護 正月はどう乗り切る

おせち料理を楽しむ老夫婦 「お金と健康とインコのいる暮らし」

お正月は、ヘルパーさんがお休みになるため、
12月の5週目あたりから、年始の正月明けまで買い物が全くできない時期が続きます。
以前はそのことでとても困っていました。

しかし、おせち料理を注文するようにしたことで、
買い物に行けない期間の食事の心配が大きく減り、
年末年始の負担がかなり軽くなりました。

買い物難民にならないお正月

年始はお節で満足度

一人用お節 オススメはこちら

お正月は、ヘルパーさんがお休みになるため、
一週間ほど買い物に行けない期間が続きます。
その対策として、私は毎年おせちをネットで注文するようにしました。
これによって、年末年始の買い物の負担がかなり軽減されました。

おせちは一人前でも選べますが、
見た目より実際の量が少なく感じることが多いため、
母には二人前のおせちを頼むと、とても満足しています

二人用と記載されていますが、正直一人用でちょうどいいぐらい。二人ならたりないです。

一人用お節はこちら 「二人用で販売されています」

ポイント内容
品数8種類入りで量がちょうどよく、少人数向け
個包装食べたい分だけ開封でき、数日に分けて食べられる
保存方法常温保存で冷凍不要。解凍の手間がない
住環境冷凍庫が小さい集合住宅でも安心
食材牛肉入りで食べ応えがある
味付け優しい味で幅広い年代に向いている
知ってちゃん
知ってちゃん

常温保存なので解凍の手間がない事がいいですね

プラス432円で二人用の年越しそばついてきます

  • このおせちはあくまで二人用
    → 量はちょうどよく、「お腹いっぱい」になるタイプではない
  • プラス料金で二人分の年越しそばが付けられる
    → おせちの量を増やす目的ではない
  • メリットは「手間が省けること」
    → 年越しそばを別に買いに行く必要がない
    → 年末の買い出し・準備の負担を減らせる

二人用おせち料理 オススメ

メリットデメリット
2〜3人用で8,888円と価格が良心的配達日は12月29日・30日・31日のみ
冷蔵保存で解凍の手間が不要日時指定ができない
盛り付け済みで届き、すぐ食べられる受け取り時間の調整が必要
知ってちゃん
知ってちゃん

日にち指定が出来ないのが少し不安ですが、冷蔵庫に入れておけば、すでに盛り付けされているので、助かります

お支払いはクレジット

お支払いはクレジットカードのみとなるため、以前のブログにも記載しておりますが、今回は私が一時的に立て替え、後日母にご請求させていただく形となります。

以前のブログはこちらから

年末はどうするの

長期のお休みの注意点

🌡️ 1. 寒暖差による体調悪化(ヒートショック)

  • 寒い脱衣所・浴室から暖かい湯船への急激な温度変化により、心臓や血管に負担がかかる。
  • 特に朝晩の冷え込みには要注意。
  • 対策:浴室や脱衣所をあらかじめ暖める、お湯の温度は40℃以下に、急な動きや立ち上がりを避ける。

寒暖差で高齢者の安全を守る

お風呂場の寒暖差 解消:

特にお風呂場は寒暖差の調整が難しく、悩まれる方も多いと思います。エアコンなどの暖房設備がない場合、浴室全体を温めるのは容易ではありません。

中でも、床からの冷えは大きな問題です。ヒヤッとした足元の寒さは体感温度を大きく下げ、ヒートショックのリスクにもつながります。

そこでおすすめしたいのが、足元に敷くマットの活用です。
ただし、「滑りやすい」「湿気がたまる」「手入れが面倒」などの問題もありますよね。

そんな悩みに応えてくれるのが、手入れが簡単で水切れが良く、滑りにくいマットです。
このマットは、湿気がこもらず、足元も滑らず安心して使えるため、年中を通して快適に使用できます

寒さ対策と安全性の両立ができるアイテムとして、ぜひ検討してみてください。

🍱 年末(12/27〜31)

宅配を利用

年末年始は、冷蔵庫がいっぱいで入りきらない、あるいは生鮮食品を腐らせてしまいやすいといった悩みがよくあります。
そのため、まとめ買いが難しいという方も多いのではないでしょうか。

そんな時には、**必要なときに必要な分だけ届けてもらえる「ピンポイントの宅配サービス」**を活用するのがおすすめです。

出前館


知らない方もおられると思いますので、説明しますね。スマホのアプリで登録してログインすれば

色々なジャンルのお店の宅配ができるということです。私は自宅と親の住所を登録しています。

母の家に注文する際は母の近くのデリバリーできるお店が出てくるので、母の住所選択を確認して、注文したことがあります。またコロナ禍での突然のヘルパーが来られない場合、重宝しました

出前館

✅ ひとことアドバイス

冷凍食品やレトルトをうまく使って、無理せず、温かい年末を過ごしましょう。


知ってちゃん
知ってちゃん

私は連絡はヘルパーさんと連絡してなるべく母と距離をおいています

日用品はどうする

オムツやパッドなどの日用品はアマゾンで購入していますが、配達先を必ず確認してくださいね。

アマゾンVSロハコ

私が特にオススメしているのが「トイレットペーパーの三倍巻きタイプ」です。

通常、ドラッグストアでは12ロール入りで販売されていることが多いですが、一人暮らしや夫婦二人暮らしなどの場合、保管スペースをかなり取ってしまうのが悩みどころです。

さらに、トイレットペーパーの芯の交換も、「無もなき家事」とよく言われるように、地味に面倒に感じることがあります。若い私でも、「あ〜またか…」と思うことがあるほどです。

そういった点で、三倍巻きは非常に便利です。保管の手間も省け、交換回数も減るので、ちょっとしたストレス軽減になります。

以前は「値段が高いのでは?」と思って敬遠していましたが、実際にはコスパも悪くありません。むしろ頻繁な購入や交換の手間を考えると、十分に元が取れると思います。

ぜひ一度試してみてください!

トイレットペーパーオトクな三倍巻

コメント

タイトルとURLをコピーしました