「まさか自分も対象に？」保険会社から届いた個人情報漏えいの案内 - お金と健康とインコのいる暮らし

【体験談】SONPOひまわり生命から届いた「個人情報漏洩のお知らせ」に驚いた話

ある日、ポストに「SONPOひまわり生命」からの封筒が届いていました。普段あまりやり取りのない保険会社からの郵便物だったため、「何かトラブルでも起きたのかな？」と心配になり、慌てて開封しました。

中には「個人情報漏洩のお知らせ」という文書。最初は何のことかピンとこず、「もしかしてお金が引き出された？」「どこかで自分の情報が悪用された？」と、不安な気持ちでいっぱいになりました。

内容をよく読むと、どうやら社内のシステムや委託先で発生した不具合により、私たちの個人情報が漏洩した可能性があるとのこと。情報には名前、住所、生年月日などが含まれているそうで、やはり心穏やかではいられませんでした。

今回の出来事を通じて、私自身が考えた対策をご紹介します。

まず、スマホに見知らぬメールや通知が届いても、すぐに開かないことが大切だと思いました。特に、リンクがついているメールや、急かすような表現が使われている場合は注意が必要です。

不安な内容だったとしても、焦らずに一呼吸おいて、まずは信頼できる「お店」や「会社」に直接電話して確認するのが一番安心です。公式な窓口であれば、正確な情報を得ることができ、不必要な不安を抱えずに済みます。

また、「あなたの情報が漏れているかもしれません」といった内容のメールが届いた場合、そのメールにすぐ返信したり、記載されたリンクをクリックしたりするのはとても危険です。こうした行動は、逆に被害を拡大させてしまう恐れがあります。

ですので、安易なメールの開封や返信は絶対に避けること、そして不安なときは必ず公式の連絡先に確認することが、私にとっての最善の対策だと感じました。

突然届いた通知で不安だったけれど、こうした経験を通じて「正しい対処の仕方」を身につけられた気がします。同じように戸惑った方の参考になれば嬉しいです。